Kurse

3-tägiger Kurs
Anreise am ersten Tag bis 16.00 Uhr

Preis: 295,- €
Leihkajak: 75,- €

Anmeldungen zu diesem Kurs bitte an Peter Nicolai: Nanuk-nicolai@t-online.de

Inhalt:
Schwerpunkt dieses Kurses auf der Ostsee ist die Paddeltechnik. Es werden alle wesentlichen Techniken erarbeitet. Dabei haben wir aber immer das Eskimotieren im Blick, da der Hüftknick, der Blick und die Koordination bei allen Stütztechniken in gleichem Maße von Bedeutung sind wie beim Rollen. Gewissermaßen ist ja die Hohe Stütze der Abschluss der C to C Rolle.

Im Einzelnen werden geübt:
Leaning Edging
Bogenschlag
Heckruder
Flache und hohe Stütze im Stand und in der Fahrt
Übergang Hohe Stütze Ziehschlag
Ziehschlag Positionsänderung und
Übergang ins Bugruder
Low brace turn

Übungen zum Eskimotieren
Eskimotieren Unterschiedliche Rolltechniken

Andere Termine als individuelles Personal Coaching:
Passt Ihnen dieser Termin nicht, setzen Sie sich doch für ein
individuelles Personal Coaching mit mir in Verbindung.
Nanuk-nicolai@t-online.de oder 038826 86843 oder 0172 411 00 36

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